글루어트 애사비(애플사이다비니거) 솔직 리뷰

최근 건강과 다이어트에 관심이 많아지면서 자연스럽게 찾게 된 제품이 글루어트 애사비였다.
애플 사이다 비니거라는 이름답게 사과를 발효시켜 만든 제품인데, 신맛이 강해 호불호가 강하다고 들었다. 내 돈 주고 사 먹긴 아까웠는데 옆 과장님이 1세트를 선물해 줘서..ㅎㅎ 공짜로 먹을 수 있게 되었다.

 

이 제품에 대한 솔직한 리뷰를 써보려 한다.

글루어트 애사비 오리지널

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맛은 어떨까? 

글루어트 애사비는 기본적으로 사과초모식초인데, 맛이 다양해서 선택의 폭이 넓다. 총 3가지 맛이 있는데 나는 오리지널 밖에 먹어보지 못했다. 진짜 무슨 사과 식초를 마시는 느낌이다. 신맛이 굉장히 강한 편이라 처음엔 적응이 어려웠는데 그래도 많이 희석해서 먹으니 먹을만했다.

와... 살 빼려면 이런 맛을 견뎌야 하는구나...

 

한 줄 요약: 식초향 싫어하거나 신거 못 먹는 사람은 절대 못먹는 맛 

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효과는? 정말 다이어트에 도움 될까?

애사비가 유명한 이유는 다이어트와 건강에 도움을 준다는 점이다. 난 솔직히 다이어트에 도움 되는지 하나도 모르겠다ㅎㅎ.. 그냥 운동 열심히 하고 굶고 하는 게 최고라고 생각한다. 인터넷 검색해 보니 아래와 같은 효과들이 있다고 한다.

 

• 다이어트 및 체지방 감소
• 혈당 조절 및 당뇨 예방
• 소화 촉진과 장 건강 개선
• 항산화 작용으로 노화 방지
• 심혈관 건강 개선
• 피로 회복
• 구강 건강 보호

 

MZ세대 유행 '애사비 다이어트'… 실제로 효과있어

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가격과 가성비는?

글루어트 애사비는 1박스에 15포 들어 있고, 가격은 15포입 13,900원 정도 하는 것 같다.
한 포씩 소분 포장돼 있어서 휴대가 간편하고, 물만 있으면 어디서든 바로 마실 수 있는 점이 큰 장점이다.
다만, 꾸준히 먹으려면 다소 부담스러운 가격일 수도 있다.

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어떻게 먹어야 할까? 

• 물이나 탄산수에 1포 희석해서 마시면 맛도 좋고 신맛도 덜하다.
• 위가 약한 사람은 공복보다는 식후에 마시는 게 더 안전하다.
• 섭취 후에는 치아 보호를 위해 물로 입을 헹구는 것도 잊지 말자.

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총평: 추천할 만한가?

• 장점
  ✅ 다이어트에 도움 되는 포만감
  ✅ 상큼한 맛 덕분에 거부감 없이 섭취 가능
  ✅ 간편한 휴대성과 섭취 방식
• 단점
  ❌ 신맛이 강해 호불호가 있을 수 있음
  ❌ 꾸준히 섭취하려면 가격 부담이 있을 수 있음